Quelle médecine chinoise faut-il prendre pour traiter les problèmes de santé ?

Quelle médecine chinoise faut-il prendre pour traiter les problèmes de santé ?

Avec l’accélération du rythme de la vie moderne, la mauvaise santé est devenue un problème pour de plus en plus de personnes. La sous-santé se manifeste par des symptômes tels que fatigue, insomnie, diminution de l'immunité, indigestion, etc. Bien qu'elle ne réponde pas aux normes de la maladie, elle affecte sérieusement la qualité de vie. Le conditionnement de la médecine traditionnelle chinoise est devenu un choix populaire pour améliorer la santé en raison de ses caractéristiques douces et complètes. Voici les médicaments chinois de conditionnement sous-santé et les sujets d'actualité connexes qui ont été vivement discutés sur Internet au cours des 10 derniers jours à titre de référence.

1. Symptômes courants de mauvaise santé et médicaments chinois correspondants

2. Le programme de conditionnement de la médecine traditionnelle chinoise qui fait l'objet de vives discussions sur Internet

1.Thé à l'astragale et au goji: Récemment largement recommandé sur les plateformes sociales, il convient aux personnes qui veillent longtemps tard et qui ont le teint terne. L'astragale nourrit le qi et le goji nourrit le yin. Boire ensemble peut améliorer la fatigue et l’immunité.

2.Soupe Suanzaoren Poria: La popularité des plateformes de vidéos courtes augmente, ciblant le problème de l'insomnie. Les graines de Ziziphus apaisent les nerfs et Poria cocos soulage l'humidité. Boire avant de se coucher peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil.

3.Boisson à l'aubépine et aux écorces d'orange: Une recette de digestion très discutée parmi les professionnels, particulièrement adaptée aux personnes souffrant de ballonnements abdominaux après les repas. L'aubépine facilite la digestion et le zeste de mandarine régule le qi, ce qui peut soulager l'inconfort gastro-intestinal.

3. Précautions à prendre lors du conditionnement avec la médecine traditionnelle chinoise

4. Suggestions diététiques pour un conditionnement en sous-santé

1.petit déjeuner: Bouillie d'igname (tonifiant la rate) + dattes rouges (tonifiant le sang).

2.déjeuner: Riz complet (riche en vitamines B) + lys sauté (humidifie les poumons).

3.dîner: Bouillie de millet (apaise les nerfs) + champignon noir (diminue les lipides).

5. Résumé

Le traitement par la médecine traditionnelle chinoise pour les problèmes de santé doit être basé sur les symptômes et la constitution, et un plan ciblé doit être sélectionné. Les médicaments chinois récemment populaires, tels que les graines d'astragale et de jujube, peuvent améliorer efficacement les fonctions corporelles lorsqu'ils sont associés à un régime alimentaire et à des ajustements raisonnables du mode de vie. Il convient toutefois de noter que la médecine traditionnelle chinoise n’est pas une panacée et que les symptômes graves nécessitent tout de même un traitement médical. Il est recommandé d’élaborer un plan de conditionnement personnalisé sous la direction de praticiens professionnels de la médecine chinoise.